疲労がとれない。朝がつらい。そんな時は全身ボディケア

ボディケアは、足だけではなく、脚からくる全身の疲労に対してオールハンドでケアするコースです。

いっしんでは、強もみや骨をボキボキ鳴らしたり、痛いというマッサージは行わず、筋膜や筋肉を緩めていくイメージの柔らかい手技となっています。足から全身にながれる筋膜をイメージし、足〜頭までをしっかりと丁寧にマッサージさせていただきます。疲れが取り切れない方にオススメのコースです

◆ボディケア3ステップ◆

マッサージ
マッサージ

全身の筋肉や筋膜を伸ばしていきます。全体的に硬くなっている筋肉、負担がかかっている筋肉を確認しながら、マッサージを行います。*強もみはいたしません*

ハンドマッサージ
ハンドマッサージ

肩の疲れは筋膜上、手から来る場合もあります。手もしっかりと指1本1本マッサージして、ほぐしていきましょう。

ヘッドマッサージ
ヘッドマッサージ

頭の横にも筋肉や筋膜があります。眼精疲労や、偏頭痛の方にはヘッドマッサージがおすすめです。


ボディケアコース

ボディケアでイメージする筋膜は、身体のボディスーツのようなもので、この筋膜がどこかで捻れていたり、引っ張られると血流が滞り、疲労物質が筋肉内で蓄積され、疲れがとりきれない状態になってしまいます。この筋膜のねじれなどを緩ませるようにマッサージしていきます。

 

1.ボディケア45分      ¥3,800(税込)

2.ボディケア60分      ¥4,800(税込)

3.ボディケア90分      ¥7,800(税込)

*45分コースには、ハンドマッサージ・ヘッドマッサージはございません

 

【回数券】

ボディケア60分3回券  ¥12,900(税込)

ボディケア90分3回券  ¥21,900(税込)

*有効期限3ヶ月

 

ボディケアの期待される効果

  • 肩こりや腰痛の軽減
  • ヘッドマッサージで、偏頭痛も軽減
  • 筋肉を伸ばし、体を柔らかく
  • 筋肉を伸ばし、身体のバランスを整える
  • 身体全体の血行を良くし、身体が軽くなる
  • 硬い筋肉をほぐすので、疲労を軽減
  • 老廃物を排出しやすくする

ボディケアにオススメの方

  • パソコンなどで、腕や肩を酷使している方
  • 偏頭痛が強く、頭が痛い
  • 目が疲れてぼやける方
  • 膝や股関節、腰痛が改善しない方
  • マラソンなどのスポーツをされている方
  • 身体が硬くて、動きが悪い方