ホームケアアドバイス

ホームケアアドバイスでは、ご自宅でどんな運動をしたら良いのか、どこをマッサージすればよいのかなど、みなさんがご自宅でもできる軽い運動や体のセルフマッサージをご紹介しております。ただし、個人差があったり、筋肉や骨格の違い、日常生活のクセなどあございますので、最初は「痛み改善コース」や「疲労回復コース」などを受けられることを、オススメいたします。

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